Salvia
Salvia officinalis
La salvia tiene una larga historia de uso medicinal que se remonta a la antigua Grecia. Sus hojas contienen tuyona y ácido rosmarínico, compuestos con propiedades antisépticas y antiinflamatorias.
Usos Principales
Digestivo, antiséptico bucal, antiinflamatorio, regulador hormonal
Parte Utilizada
Hojas
Cómo Prepararla
Infusión: 1 cucharadita de hojas secas por taza, reposar 5 min. Gárgaras: infusión tibia para inflamación de encías.
Dosificación
1-2 tazas al día, máximo 2 semanas seguidas.
Precauciones
Evitar en embarazo y lactancia. No usar en epilepsia. No exceder 2 semanas de uso continuo.