Categorías
11 secciones y 170 artículos publicados. Cada categoría reúne lo que hemos escrito sobre un tema, con las fichas de planta que le corresponden y los enlaces que llevan a lo demás.
Plantas Medicinales
Todo lo que publicamos sobre plantas medicinales concretas: como se identifican, que se ha estudiado de verdad sobre ellas, como se preparan y que precauciones tienen. Es la seccion con mas contenido del sitio y la que mas crece.
Remedios Naturales
Preparaciones y remedios caseros explicados paso a paso, con las cantidades y los tiempos que importan. Aqui esta lo practico: infusiones, jarabes, tinturas, cataplasmas y aceites, con la explicacion de por que se hace cada cosa de esa manera.
Cultivo y Cuidados
Cultivar tus propias plantas medicinales: que especies funcionan en maceta, cuando se recolectan y como se secan para que conserven su aroma y su actividad.
Antiinflamatorias
Plantas con actividad antiinflamatoria documentada, con la evidencia puesta en su contexto. Es una de las categorias donde mas se exagera: aqui encontraras que se ha medido, en que dosis y con que tamano de efecto.
Digestivas
Plantas para las digestiones dificiles: gases, espasmos, ardor, sensacion de pesadez. Es probablemente el uso mas antiguo de la fitoterapia y tambien el que mejor se sostiene en la practica.
Respiratorias
Plantas para las vias respiratorias: tos, congestión, garganta irritada y catarros. Son las que mas se usan en invierno y las que mas se venden en formatos poco fiables.
Analgesicas y Sedantes
Plantas que calman el sistema nervioso y ayudan con el dolor y el sueno, con los avisos que no se pueden saltar. Aqui la linea entre lo util y lo peligroso es mas fina que en ninguna otra categoria.
Aceites Esenciales
Aceites esenciales: que son quimicamente, como se usan sin riesgo y por que la mayoria de los consejos que circulan por internet son peligrosos.
Preparaciones
Como se convierte una planta en un remedio: infusiones, decocciones, tinturas, maceraciones y aceites. La forma de preparacion cambia que compuestos se extraen y, por tanto, para que sirve el resultado.
Infusiones
El formato mas antiguo y el mas usado: la infusion. Que plantas combinan bien, como se hace correctamente y que errores arruinan una buena planta.
Kits de Cultivo
Kits para empezar a cultivar en casa, con lo que traen de verdad y lo que no. Una forma sencilla de dar el primer paso sin montar un invernadero.
¿No sabes por dónde empezar?
Si buscas una planta concreta, el catálogo de plantas reúne las 52 fichas con su nombre científico, usos, preparaciones y precauciones. Si lo que tienes es un problema —dormir, digerir, inflamación—, el buscador por necesidad te dice qué plantas encajan y cuáles conviene evitar según tu perfil. Y si quieres comparar dos plantas antes de decidir, usa el comparador.
Todo lo que publicamos pasa por la misma regla: primero las precauciones y la evidencia real, después los usos. No encontrarás aquí promesas de curación ni dosis inventadas. Cómo lo hacemos está en la política editorial.