Según un importante estudio, el té puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas, la diabetes, el cáncer, el deterioro cognitivo y la pérdida de masa muscular relacionada con la edad. Sin embargo, la forma de tomarlo es importante, ya que los tés embotellados y los tés de burbujas suelen contener ingredientes que pueden reducir los beneficios del té para la salud.
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