<!-- Plantas medicinales para el cuidado de la piel -->

Plantas medicinales
# Plantas medicinales para el cuidado de la piel

Remedios naturales para eccemas, heridas y afecciones cutáneas

La piel es el organo mas expuesto y el que mas delata el estado general: sueno, hidratacion, estres y alimentacion se ven en ella antes que en una analitica. La fitoterapia tiene aqui un papel sobre todo topico.

En la piel conviene distinguir tres escenarios que se confunden mucho. El primero es la piel seca o reactiva, que mejora con emolientes y con menos productos agresivos. El segundo son los cuadros inflamatorios como dermatitis, eccema o psoriasis, que necesitan diagnostico y tratamiento. El tercero son las heridas y pequenas irritaciones, donde las plantas con accion cicatrizante y antiseptica si tienen un papel claro.

Las plantas mas utiles por via topica son la calendula (cicatrizante y antiinflamatoria suave, muy bien tolerada), la manzanilla (antiinflamatoria y calmante), el aloe vera (hidratante y refrescante en quemaduras superficiales), la consuelda (en uso externo) y el arbol de te (antiseptico y antifungico, con evidencia en acne leve y en algunas micosis). El hamamelis es un astringente clasico para piel grasa y para hemorroides.

Para el acne, el arbol de te al 5 % ha mostrado en ensayos un efecto comparable al peroxido de benzoilo, con mas irritacion inicial y menos sequedad. La niacinamida y el acido salicilico topico son alternativas bien documentadas. Lo que no funciona es tratar el acne solo con infusiones: el problema es de la glandula sebacea y del folículo, y la via oral tiene un papel limitado.

¿No sabes por dónde empezar? Responde dos preguntas y te proponemos plantas para tu caso, con el nivel de seguridad de cada una según tu perfil.
[Buscar mi planta](/encuentra-tu-planta/?n=piel)
## Propiedades principales
Cicatrizante naturalHidratante y calmanteAntiséptico potenteSuavizante antiinflamatoriaCalmante cutáneoRegenerante celular
## Mejores plantas medicinales para piel
[🌿 ### Caléndula Cicatrizante natural →](/hierba/calendula/)[🌿 ### Aloe vera Hidratante y calmante →](/hierba/aloe-vera/)[🌿 ### Árbol de Té Antiséptico potente →](/hierba/arbol-de-te/)[🌿 ### Malva Suavizante antiinflamatoria →](/hierba/malva/)[🌿 ### Manzanilla Calmante cutáneo →](/hierba/manzanilla-2/)[🌿 ### Lavanda Regenerante celular →](/hierba/lavanda/)
## Cómo preparar remedios para piel
1 Crema de caléndula 2 Gel de aloe vera 3 Aceite de árbol de té 4 Infusión de malva tópica **Importante:** Esta información sobre plantas medicinales es meramente educativa. No sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre con un especialista antes de iniciar cualquier tratamiento herbal, especialmente si tomas medicamentos o tienes condiciones médicas preexistentes.

Revisado por Alejandro Torres, fitoterapeuta · cómo elaboramos el contenido

## Cuándo consultar al médico

- Lesiones que cambian de tamano, color o forma, o que sangran sin motivo
- Eccema extenso, supurante o que impide dormir
- Picor generalizado sin causa aparente o con afectacion de palmas y plantas
- Heridas que no curan en dos semanas o que se infectan

## Lo que las plantas no hacen

Antes de aplicar una planta en la piel hay que probarla en una zona pequena y esperar 24 horas: las reacciones de contacto a plantas son frecuentes, y la manzanilla y la calendula, siendo de las mas suaves, tambien las producen. Nunca aplicar aceites esenciales puros sobre la piel. Y en psoriasis o dermatitis atopica extensa, el tratamiento medico no es opcional.

## Preguntas frecuentes
¿El aloe vera sirve para las quemaduras?

Para quemaduras superficiales y enrojecimiento solar, si: calma y aporta humedad. Para quemaduras con ampollas, extensas o en cara y manos, no se debe usar nada casero y hay que consultar. Y el gel debe ser de hoja fresca o un producto sin alcohol ni perfumes.
¿Es mejor la crema o la infusion?

Para la piel, casi siempre la crema o el oleato, porque mantienen el principio activo en contacto con la zona. Las compresas con infusion fria funcionan bien en cuadros inflamatorios agudos y en picores, pero se secan y hay que repetirlas.
¿La alimentacion influye en el acne?

Influye menos de lo que se dice, pero algo. La evidencia mas consistente apunta a los lacteos desnatados y a las dietas de indice glucemico muy alto. El chocolate no ha mostrado un efecto claro en estudios controlados, mas alla del azucar que lleva.

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