# Hierbas Medicinales > Guía completa de plantas medicinales y remedios naturales. Información basada en fitoterapia tradicional y evidencia científica. ## Sobre este sitio Hierbas Medicinales es un recurso educativo sobre el uso de plantas medicinales para la salud y el bienestar. Cubrimos propiedades, preparaciones, cultivo, contraindicaciones y remedios naturales para dolencias comunes. **AVISO**: Este contenido es informativo. Consulta con un profesional de la salud antes de usar cualquier planta medicinal. ## Navegación principal - [Inicio](https://hierbasmedicinal.es/): Portal editorial sobre fitoterapia, con Planta de la Semana, categorías y últimos artículos. - [Blog](https://hierbasmedicinal.es/blog/): Todos los artículos sobre plantas medicinales, remedios y preparaciones. - [Noticias](https://hierbasmedicinal.es/noticias/): Novedades del mundo de la fitoterapia y salud natural. - [Hierbas A-Z](https://hierbasmedicinal.es/hierbas/): Índice completo de plantas medicinales. - [Tienda](https://hierbasmedicinal.es/tienda/): Productos seleccionados (afiliados Amazon). - [Contacto](https://hierbasmedicinal.es/contacto/): Formulario de contacto. ## Páginas de plantas por dolencia (pSEO) - [Plantas para la ansiedad](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/ansiedad/) - [Plantas para dormir (insomnio)](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/insomnio/) - [Plantas para la digestión](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/digestion/) - [Plantas para el dolor articular](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/dolor-articular/) - [Plantas para el resfriado](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/resfriado/) - [Plantas para el dolor de cabeza](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/dolor-cabeza/) - [Plantas para el estrés](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/estres/) - [Plantas antiinflamatorias](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/inflamacion/) - [Plantas para la piel](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/piel/) - [Plantas para el hígado](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/higado/) - [Plantas para la tensión arterial](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/hipertension/) - [Plantas para la menopausia](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/menopausia/) - [Plantas para la caída del cabello](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/caida-cabello/) - [Plantas para subir las defensas](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/defensas/) - [Plantas para la acidez](https://hierbasmedicinal.es/planta-para/acidez/) ## Categorías principales - [Plantas Medicinales](https://hierbasmedicinal.es/categoria/plantas-medicinales/): Fichas completas de hierbas y plantas. - [Remedios Naturales](https://hierbasmedicinal.es/categoria/remedios-naturales/): Soluciones para dolencias comunes. - [Cultivo y Cuidados](https://hierbasmedicinal.es/categoria/cultivo-cuidados/): Guías de cultivo de hierbas. - [Infusiones](https://hierbasmedicinal.es/categoria/infusiones/): Recetas y propiedades de tés. - [Aceites Esenciales](https://hierbasmedicinal.es/categoria/aceites-esenciales/): Usos y precauciones. - [Preparaciones](https://hierbasmedicinal.es/categoria/preparaciones/): Tinturas, ungüentos y más. ## Artículos destacados - [Contraindicaciones de las plantas medicinales](https://hierbasmedicinal.es/blog/contraindicaciones-plantas-medicinales/) - [Propiedades digestivas del boldo](https://hierbasmedicinal.es/blog/boldo-propiedades/) - [Plantas medicinales para la ansiedad](https://hierbasmedicinal.es/blog/plantas-medicinales-ansiedad/) - [Guía de cultivo de hierbas medicinales](https://hierbasmedicinal.es/blog/guia-cultivo-hierbas/) - [Cómo preparar tinturas en casa](https://hierbasmedicinal.es/blog/como-preparar-tinturas/) ## Planta de la Semana — archivo de plantas destacadas - Manzanilla (Matricaria chamomilla): Digestiva, calmante, antiinflamatoria - Romero (Rosmarinus officinalis): Estimulante, antioxidante, circulatorio - Lavanda (Lavandula angustifolia): Relajante, antiséptica, cicatrizante - Valeriana (Valeriana officinalis): Sedante, relajante, ansiolítica - Salvia (Salvia officinalis): Antiséptica, digestiva, hormonal - Tomillo (Thymus vulgaris): Antiséptico, expectorante, antibacteriano - Diente de León (Taraxacum officinale): Depurativo, diurético, hepatoprotector - Caléndula (Calendula officinalis): Cicatrizante, antiinflamatoria, calmante ## Schema y datos estructurados - Schema.org MedicalWebPage en páginas de dolencias - Schema.org Article + BreadcrumbList en artículos - Schema.org FAQPage (auto-detected en contenido) - Schema.org Product con Offer y AggregateRating en tienda - Schema.org Organization + WebSite con SearchAction en todas las páginas - hreflang="es" en todas las páginas - Sitemap XML dinámico con lastmod y priority